Vorige week heb ik op en neer naar de USA een aantal ideeën in de praktijk uitgeprobeerd om jetlag te verminderen en gezond te vliegen.
mijn tips & tricks
chronische stress: de oorzaak begrijpen
Chronische stress is lastig om tegen te gaan, je zult eerst moeten ontdekken waar het vandaan komt. Jan Bommerez legt de lichamelijke achtergronden uit van chronische stress.
Read More
mijn tips & tricks
koffie & thee; goed voor je gezondheid!
Ben je een koffie- of theedrinker? Het is eigenlijk allebei goed voor je gezondheid… 🙂